מהי פסיכולוגיה חיובית?
פסיכולוגיה חיובית היא ענף בתוך הפסיכולוגיה המתייחס למטרות בחיוביות. הפסיכולוגיה החברתית מוותרת על ההתעסקות בטרוניות ו/או בדברים בהם מצליחים פחות או לא מצליחים כלל.
הפסיכולוגיה חיובית מתמקדת בצמיחה, במעשים ובהתייחסויות שיכולים לעזור לצמוח.
הפסיכולוגיה החיובית מתמקדת בחוסן, ומקנה כלים להתאוששות מאירועים שליליים ולהתמודדות עם כישלונות. הפסיכולוגיה החיובית מייחסת חשיבות רבה לקשר שבין אנשים ולחשיבות הקשרים החברתיים לצרכי תמיכה וצמיחה.
כוחה של הפסיכולוגיה החיובית
פסיכולוגיה חיובית היא חשיבה חיובית, שאיננה מבקשת מאתנו להתעלם מהפחות מוצלח או להביט על העולם דרך משקפיים וורודים, אלא להיות מודעים יותר לחוזק, לחוסן ולחיובי.
מתוך הבנה כי בהכרה בשלילי ובחיובי גם יחד אנחנו יכולים לזכות לתמונה שלמה, מכילה ומקבלת יותר של התפקוד שלנו כפרטים וכחלק מהסביבה החברתית האנושית.
פסיכולוגיה חברתית בעסקים
תובנות מהפסיכולוגיה החיובית מתייחסות גם לנושאים עקרוניים העוסקים בניהול עסקים ובהם:
מוטיבציה, דרבון או עידוד למוטיבציה, מעורבות העובד, רווחה, חוסן, נאמנות, מערכות יחסים, ועוד.
בין השאלות אותן צריך לשאול, בעת ניהול עסק או צוות עובדים, על פי הפסיכולוגיה החיובית:-
- האם פוטנציאל העובדים מנוצל?
- האם העובדים חשים מוערכים?
- האם הם בעלי מוטיבציה ונלהבים להפגין את מעורבותם? האם יש לעובדים אפשרות לנצל את מיטב כישרונותיהם?
- מה טיבם של המנהלים?
- האם המנהלים זוכים לאמון מצד העובדים, והעובדים רואים בהם השראה?
- האם ציוות האנשים לצוותי עבודה מוקפד ומייחס חשיבות גם לחזקות המשלימות בין אנשים הצוותים?
רווחת העובדים והצלחת העסקים
לרווחת העובדים, תחושת הביטחון וההגשמה, תפקיד רב משמעות להצלחת מקום עבודתם. רגשות חיוביים מעודדים את העובדים להיות מעורבים יותר ולהציע ביצועים טובים בתחום עליו הם אמונים.
תחושות חיוביות במקום העבודה מפחיתות את תחלופת העובדים, ותורמות לשימור העובדים ככוח יציב, אמין, נאמן ופרודוקטיבי.
הפחתה בלחצים
על ידי התמקדות בחוזקות של הפרט, מביאה הפסיכולוגיה החיובית לירידה ברמות הלחץ בקרב העובדים.
הפסיכולוגיה החיובית, המתמקדת בצמיחה ומקנה כלי התמודדות עם אירועים שליליים או כישלונות, מאפשרת לפרט, כמו גם לקבוצה, לנהל את הלחץ הקשור לעבודה בצורה הטובה ביותר. ירידה במתח תורמת לאיזון בין עבודה לחיים ולשיפור ברמות הביצועים השונים בעבודה.
מעורבות ומוטיבציה
המעורבות והמוטיבציה חיוניות להצלחתו של כל עסק. תחושות חיוביות, העצמה אישית, הכרה במסוגלות העצמית, תמיכה ועוד – כל אלה מביאים את העובדים להאמין בעצמם וביכולותיהם להצליח.
הם ניגשים למשימות שהוטלו עליהם מצוידים בחשיבה חיובית ואמונה, המסייעים להם להתמיד ולהצליח באתגרים השונים המוטלים לפתחם. מעורבות ומוטיבציה מביאים לרמות גבוהות של יצירתיות, חדשנות ונאמנות למקום העבודה וכתוצאה ישירה להגברת הפרודוקטיביות שתוביל לצמיחה העסקית.
עבודת צוות
הפסיכולוגיה החברתית שמה דגש על בניית מערכות יחסים חיוביות ואמון, התורמים ליצירת סביבת עבודה תומכת ושיתופית.
תחושת ההערכה שמגיעה אל העובד, הן מהממונים עליו והן מצד עמיתיהם לצוות, מעודדים תקשורת יעילה ומכבדת ומציאת פתרונות יעילים ומהירים לקונפליקטים שעלולים לצוץ. כל אלה מקלים מאד על יצירת צוותי עבודה, על עבודת הצוותים ומקדמים את העסק.
לסיכום
לפסיכולוגיה החיובית תפקיד חיוני בעולם העסקים. הפסיכולוגיה החיובית מושתתת על עקרונות הצמיחה האישית, החוסן האישי עם מידת האופטימיות הראויה.
היא מתמקדת בטיפוח חשיבה חיובית, טיפוח הפוטנציאל של העובד כפרט, מפחיתה את רמות הלחץ ומעודדת ומדרבנת יצירתיות, פרודוקטיביות וסביבת תרבות מכילה.
כל אלה מאפשרים לעסקים ליצור סביבת עבודה תומכת עם עובדים שבעי רצון שיתרמו את תרומתם להצלחת העסק.
אני מזמין אתכם לעשות את הצעד הראשון בשיחת ייעוץ ללא התחייבות
